（ 一） 七寶美髯湯（ 出處： 《 醫方集解》 ） 材料： 製首烏六錢， 懷牛膝四錢， 當歸四錢， 枸杞子三錢， 菟蕬子三錢， 補骨脂三錢， 雲苓五錢。 製法： 材料加水五碗共入煲， 以大火煲滾後轉文火煎約一小時， 隔渣稍涼後調入蜂蜜宜可飲用， 每週二劑。 功效： 滋養肝腎， 烏髮固齒， 主治肝腎虧虛， 精血耗傷， 以致不能充養形體、 潤澤毛髮， 之身體瘦弱， 鬚髮早白， 現代常用以治療中年人之鬚髮早白、 脫髮、 牙周病等。 註釋： 首烏性味甘澀、 微溫， 有滋養肝腎的功效。 枸杞子性味甘平， 有滋補肝腎、 益精明目的功效。 當歸性味辛甘苦溫， 有滋養肝血的功效。 菟蕬子性味辛甘平， 有明目益精， 益氣通絡的功效。 懷牛膝性味苦酸平， 補腎益精， 強壯筋骨的功效。 補骨脂性味辛苦大溫， 有壯陽補腎的功效。 雲苓性味甘平， 有健脾寧心， 滲濕利濁的功效。 本方相傳為唐李翱方， 邵應節用以進獻嘉靖黃帝， 從此其方盛傳。 鬚髮者， 血之餘， 腎之華也。 腎主藏精， 肝主藏血， 精血充足則鬚髮烏黑。 「 七寶」 者， 指方中用七味藥物益肝補腎， 功宏如寶； 「 美髯」 者， 指鬚髮烏黑而潤澤。 三國時關雲長因鬚長而黑， 有「 美髯公」 之稱。 喻服本方後， 能使肝腎得補， 精血充足， 髮烏髯美， 神悅體健， 故稱「 七寶美髯丹」 。 （ 二） 首烏補腎生髮雞湯材料： 製首烏一兩， 黃精八錢， 烏豆衣三錢， 女貞子三錢， 連衣核桃肉一兩， 龍眼肉六錢， 烏雞一隻， 紅棗（ 去核） 六粒， 生薑三片。 製法： 烏雞洗淨去頭尾， 斬件飛水， 桑寄生、 女貞子以紗布包好， 加水十二碗與其他材料共入煲， 以大火煲滾後轉文火煲二至三小時， 加鹽調味即可。 功效： 健體補虛， 養血益腎。 註釋： 製首烏性味甘澀、 微溫， 有補益精血、 固腎黑髮的功效。 黃精性味甘平， 有補脾潤肺， 滋補強壯的功效。 烏豆 <b>...</b>
From: 20060717
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